ビリーズキャンプ４日目

ビリーズキャンプ３、４日目は、応用編ＤＶＤ。
キツさは、ヒートアップ！

ビリー様の「無理しなくていいぞ」のセリフは次第に減っていき、
「自分を信じるんだ！」「余力を残すな！」と叱咤激励が多くなってきた。
スタート１５分ごろから時計をチラチラ見始め、５５分近くあるのだとやっと気付きました～。
全部やったらぶっ倒れると確信があるので、パスするアクション、休憩かなり多し。
でも、「ヒュ～、フォ～」「イェ～ィ」等の掛け声だけはノリにノッテるので、息子の冷たい視線。

ところで、毎日、体重・体脂肪・ウエストをチェックしているのですが・・・・、
体脂肪は０．２％づつ増加、ウエストに至っては３ｃｍ増し！！

①ポジティブな推測
　　　断食道場でも、食べてないのに数日間体重は増えるとか。体の余力を出し切った
　　　ところで、減少に転じるのではないか？もう少しだ！
②ネガティブな推測
　　　かなりゆるめにやってるので、鍛えるというより胃腸刺激レベルに留まっており、
　　　単に食欲が増進しただけの結果に終わっている。

・・・・とりあえず、あと３日、頑張る！

コメント 2

ビリーの来日で日本中がこの話題で沸いていますね☆
うちの主人は「誰かダビングさせてくれないかなぁ」とセコイことを言っていました。
tenkoさんの7日目の報告を待って購入するか決めます。
是非、良い結果を！！
by オダサガの住人 (2007-06-21 23:30) 

ＤＶＤは多分コピーガードがかかってるような気がするのですが・・・。
私も、よい結果を出したいと思います～。
by tenko (2007-06-22 17:18)